Wielu ludzi ma problemy ze snem, a przyczyn takiego
stanu może być wiele. Jesteśmy wiecznie zestresowani i nie potrafimy się
zrelaksować. Poza tym, nie zawsze dobrze się odżywiamy i jest nam ciężko na
żołądku. Bezsenność może być także związana z niektórymi chorobami. Jak sobie
pomóc? Czy warto łykać tabletki
uspokajające?